你好，首先现货黄金也叫伦敦金，这是在伦敦交易所上市，用美元交易结算的国际现货品种，但国内一直都没放开外盘市场，根本不存在正规平台，想做建议直接找国际上的正规外汇交易商开户参与更好些。

但目前外汇平台这块有3000多家，具体该如何分辨：

1、国内私人搞的平台别碰，基本都是香港那边的配资盘，没有官方的监管，跑路无法提现都是经常的事；
2、国际平台主要看是否有权威的监管牌照，最好是大国家的监管才严格，牌照越多说明平台实力也越强；
3、给大家例举几个权威的监管机构：英国FCA，美国NFA，日本FSA，澳大利亚ASIC等都可以；
4、成立时间也很重要，最好选择5-10年以上的更稳定安全些，刚1-2年的很容易跑路的，最好别碰；
5、最后在平台安全的前提下，选个点差低的，点差就是手续费，这直接决定了交易成本；

找到平台后，只需要年满18周岁，准备好身份证和邮箱，登录交易商官网申请真实/模拟账户即可，按照要求填写个人资料，上传身份证正反面照片提交审核，通过后就可以在官网入金了，最后也是官网下载国际通用的交易软件MT4即可操作。

如果以上回答哪里不明白，可以点击我头像添加VX详细沟通，也祝投资愉快~