高频是相对自己平时做交易的频率或者相比其他交易的次数。如果你平时每天只交易2-5次，今天做了20次，那么这种就叫做高频。高频交易是说在一定的交易时间里做单的次数比较多。简单来说，日内短线次数较多的话，可以称之为高频，持有时间越短，交易次数越多，起交易频率也就越高。

在此李经理也为您分享以下几个方式，您可以参考：

1、市场从来不缺少机会，只要掌握了炒期货的方法和技巧，就能够进行炒货期，尤其是对新手来说非常重要！新手要快速的掌握看盘技术，技术分析方法。要知道什么是趋势、K线图、压力位和支撑位等等专业术语，知道是么时候入场和出场，不需要很多的技巧，但是需要掌握住自己知道的一些理论术语。

2、期货交易的目的就是为了转移价格风险，或者是获取风险的利润。因为每个商品都是有一定价值的，他不可能是没有价值的，也不可能是没有价格的，上涨是没有限制的，炒期货者选择相对较低的买涨，比较保险的做法。

3、资金控制好是另一个原因，因为炒期货需要保证金，也是需要流动资金，控制好资金数量。以至于不会被迫出仓，一定要留足。最后一点就是冷静的头脑，良好的心态是炒货期，成功的关键，然而冷静的头脑也是炒货期，成功的关键涨跌都是属于正常现象。如果因为一时的涨落，就让自己失去信心时，赚不了钱是必然的。

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