炒外汇黄金降低风险的方法主要包括以下几点：

1. 合理设定止损点：在进行外汇黄金交易前，根据市场行情和个人的风险承受能力来设定合理的止损点。一般建议将止损点设置在账户资金的2%到5%范围内，这样可以有效控制单次交易的风险。

2. 分散投资：将资金分散到多个货币对上进行交易，以降低单一货币对波动对投资组合的影响，从而降低整体风险。

3. 坚持风险管理原则：在交易过程中，始终保持冷静，不贪心，及时调整策略，遵循适量交易和规避未知风险的原则。

4. 学习与实践：提高交易技能是降低风险的重要手段。投资者应通过学习市场知识、掌握交易技巧，并利用模拟账户进行实践，积累经验。

5. 控制仓位和杠杆：避免使用过高的杠杆，因为高杠杆虽然可以放大收益，但同样会放大风险。合理控制仓位，确保不会因市场波动而面临爆仓的风险。

6. 关注市场动态：及时了解和分析市场变化，以便在市场出现突发情况时能够迅速做出反应。

关于外汇黄金的开户流程，以下是详细的步骤：

1. 选择正规平台：首先需要选择一个受监管、口碑良好的国际外汇黄金交易平台。可以通过查看平台的监管牌照、成立时间、用户评价等信息来评估其可靠性。

2. 准备必要资料：准备好身份证、联系方式等必要资料，然后按照平台指引填写开户申请表。

3. 提交申请并审核：提交开户申请后，等待平台审核。审核通过后，您将获得交易账户和密码，可以开始进行外汇黄金交易。

4. 入金激活账户：完成账户开设后，需要注入初始资金以激活账户，然后就可以开始进行交易了。

5. 下载交易平台软件：通常需要下载交易平台软件（如MT4或MT5），以便进行实盘交易。

6. 利用模拟账户练习：许多交易平台提供模拟交易账户，投资者可以利用这些资源进行实践，熟悉交易流程和策略，为实盘交易积累经验。

通过以上方法和步骤，投资者可以更安全、稳健地进行外汇黄金交易。

希望我的回答能够帮助您，若您还有其他疑问，欢迎加微信交流。