您好，期货内盘数据指的是以买入价成交的交易，期货内盘数据反映卖方的意愿，期货外盘数据是以卖出价成交的交易，期货外盘数据反映买方的意愿，期货内外盘数据大体可以用来判断买卖力量的强弱。当然还有一种说法是期货内盘是指国内交易所的期货品种，而期货外盘是指境外交易所的期货品种，国内有正规平台可以办理外盘期货开户业务。

操作外盘期货，看1分钟线图或3分钟，时间周期越短，反应越快，灵敏度越高。
新手交易外盘期货做以下3点必须牢记：
1、做外盘期货操作的时候不要重仓，投资和收益是成正比的，不要用有限的钱去盲目的赌，要知道一口吃不掉一个大胖子。财富是要慢慢积累的。

2、在下单外盘期货的时候一定要设置止损，止损是最后一道保险，平时外盘期货行情平淡没有什么，觉得止损了很可惜，可是外盘期货行情一旦爆发，您做反了外盘期货就没有办法了，后悔都来不及。永远要把风控控制在最小的范围内才能争取更多收益。

3、下单外盘期货之前一定要看准行情并顺势操作。何为顺势操作外盘期货？就是我们平时说的趋势，只要趋势做对了，在途中可能会有一些起伏，但是最后外盘期货行情还是会顺势发展。切记不要和市场对着干，这是最不利于投资的行为。

外盘期货除了需拥有丰富的经验和专业的知识之外，性格与心态也决定这投资外盘期货的成败。我们在做外盘期货交易是要有不骄不躁的心态，也不要急功近利。保持平和的心态才是获利的前提。