您好，想要操作纳指和标普指数期货，首先得确保您已经选择了一个正规的国际交易平台，并成功开设了交易账户。接下来，您需要了解这两个指数期货的基本交易规则、交易时间以及保证金要求等，并制定交易策略。具体操作时，您可以通过交易平台下单买卖，同时，记得保持冷静的心态，避免情绪化交易。

操作纳指和标普指数期货具体步骤如下：
1、选择国际交易平台：确保国际平台正规、受监管，提供纳指和标普指数期货交易服务。
2、开设交易账户：按照平台要求填写个人信息，上传身份证明文件，完成账户开设。
3、了解交易规则：掌握纳指和标普指数期货的交易规则、合约规格、交易时间和保证金要求等。
4、市场分析：利用技术分析和基本面分析判断市场趋势，制定交易策略。
5、下单交易：通过交易平台下单买卖，设定止损止盈点控制风险。
6、监控持仓：密切关注市场动态，及时调整持仓，避免不必要的损失。
7、保持冷静：在交易过程中保持冷静心态，避免情绪化交易带来的负面影响。

以上就是我的全部解答，如有投资知识、平台辨别等方面的需求，可以点击头像，加我微信交流。