你好！期货的交割方式分为实物交割和现金交割两种。商品期货、外汇期货、中长期利率期货通常采取实物交割方式，股指期货和短期利率期货通常采用现金交割方式。交割方式是不能自己选择的。

期货，本质上就是未来某个交割月需要一手交钱一手交货的现货合同，到了某个交割月，一手交钱一手交货这个过程，就叫做期货交割。

个人自然人投资者，根据目前国内交易所的相关规定，是不能参与实物交割的，甚至大部分交易所根本不允许个人投资者持有期货合约进入交割月。股指期货可以进交割月。

实物交割，就是到了期货合约到期日，卖方将货卖给买方，买方将钱交付给卖方，中间资金和货物会通过交易所纽带流动，实物交割一般正规的期货产品是商品期货。

现金交割，一般针对的是金融期货，比如股指期货，到期交割的时候是结算买卖双方的盈亏差价，并不交接实物，因此叫做现金交割。

如果要想参与期货实物交割，可以开设期货法人账户，成为法人投资者，也就是成立企业，企业是期货市场的重要投资者，一般在期货市场是套期保值的主要参与者。

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