你好，股指交割日即股指期货交割日，是合约的约定最后交易日（就是最后履行合约的日子，一般是合约月份的第三个周五，遇国家法定假日顺延）。买卖股指期货的本质是与他人签订在约定的时间内，按约定的价格和数量买卖期指的合约。约定的最后履约时间到了，买卖双方必须平仓（解除合约）或交割（现金结算）。

股指交割日就期货合约而言，交割日是指必须进行商品交割的日期。
买卖股指期货的本质是与他人签订在股指期货交易及交割地点约定的时间内，按约定的价格和数量买卖期指的合约。这个合约都有约定的最后交易日（就是最后履行合约的日子，一般是合约月份的第三个周五），这就是期指的交割日。约定的最后履约时间到了，买卖双方必须平仓（解除合约）或交割（现金结算）。
中国的股指期货交割日是合约交割月的第3个周五，如2022年11月合约（IF2211）交割日是11月的第3个周五即11月18号。　
沪深300期指每个月都有一个合约交割，而不是3、6、9、12 但许多外盘期指只设立季末合约，故只有3、6、9、12四个月份有交割合约。
沪深300期指同时挂牌4个合约，分别是当月、下月、下季、下下季。
如2022年11月11日，我们可以看到2211、2212、2203、2206四个合约，2211合约20日交割后，2301合约挂牌，保持四个合约同时交易。由于四个合约总有一个是当月合约，所以每个月都有合约进入交割。
每个合约完成交割的最后一天。在这一天闭市前，所有卖方、买方客户必须将合约平仓，现金交割，否则视为违约。

交割当天买多，或者卖空的投资者当天都必须对冲平仓掉，所以不一定引起大涨大跌。

这是对以上问题的答案，希望能帮到您，有需要可添加微信或者电话免费咨询。