你好，恒指是在香港交易所上市的股指期货，如果想参与只能本人飞到香港，在当地期货公司开户办理，而且也需要办理香港银行卡。

如果本人无法过去，还有种正规的方式，就是直接找国际上的正规外汇交易商开户，但只能做小恒指。

但要小心现在黑平台确实很多，而且难以分辨，给大家几个参考：

一、国内的平台不能选，很多都是私人搞的配资盘，没有正规监管，资金安全无法保障；
二、国际外汇交易商，首先看监管牌照，监管如果权威并且牌照多，那平台实力也就越强；
三、权威监管一般有英国FCA，美国NFA，日本FSA，澳大利亚ASIC等，开户前最好查询下；
四、成立时间也一定要选择5-10年的平台更稳定，刚一两年的很容易跑路千万不要用；
五、最后手续费不要一味的贪图便宜，因为很多配资盘很低但都不安全，正规平台都只有点差；

找到平台后，年满18周岁，准备好身份证和邮箱，直接官网申请真实/模拟账户就可以，国际上通用的交易软件是MT4，不过也有些平台有自带的交易APP，根据自己的需求选择即可。

而且外盘小恒指杠杆高，风险也大，没有涨跌幅限制，操作时候小仓位做好止损，防止爆仓，没做过建议先开模拟账户学习下再考虑实盘。

如果以上回答哪里还有不清楚的，可以点我头像添加微信，再进一步沟通。