您好，很高兴为您解答。这个问题要结合自身需求来选择。增额终身寿险保额可按固定利率逐年增长，现金价值也会随之逐年增长；年金险则大多是捆绑一个万能账户，保单持有人可以将年金放入账户中进行复利增息。

增额终身寿险和年金险的区别如下:
1、增加终身人寿保险金额可以按固定利率逐年增加，现金价值也会逐年增加；年金保险主要与通用账户捆绑，保单持有人可以将年金放入账户进行复利；
2.增加终身寿险的现金价值增长速度相对较快，大部分保费刚交完就可以退还，而年金保险的现金价值一般不是很高。
3.年金保险通常是固定的，所以灵活性比较低，增加终身寿险的灵活性比较灵活。
4.除万能账户外，年金保险只能确定部分收益利率。保险合同中将写明终身寿险增长利率。

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