您好，选择哪家证券公司主要看个人需求和喜好，一般来说只要选择正规证券公司开户，都是可靠的。如果您不了解，建议可以选择大一点的证券公司，比如国内排名前十的证券公司，相对来说大券商运营能力更强、安全性更高，此外可以结合所在城市线下网点分布考虑，以免遇到要去柜台办理业务时不方便。

具体开户流程如下：
1.提前准备身份证和银行卡
2.扫描开户二维码，通过手机号注册
3.上传身份证照片，填写个人信息
4.选择开户类型
5.绑定银行卡，设置交易密码
6.完成并提交个人风险测评
7.按要求录制视频，进行视频认证，提交开户申请
8.等待并完成回访电话

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