在操作前要做认真细致地准备，有些投资者的操作十分草率，在还不了解情况下，根据一些市场传言或者朋友消息而贸然入市，这时心态往往会受价格涨跌的影响而起伏不定，价格稍有异动就会感到恐惧。

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因此要多关心商品期货价格变化，精心做好操作的前期准备工作，着是克服恐惧的有效方法。

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期货开户后，你在操作中要有完善的资金管理计划，合理地控制仓位结构，不要轻易满仓或空仓。

我们平时要选择两三个期货品种来投资，最好是自己熟悉的，能够分析好的品种，如果投资者的投资组合中品种过于单一，就会大大加重了个人持仓的非系统风险，投资者的心态会因此变的非常不稳定。

如果投资者仓位结构不合理，满仓或者重仓，那么投资心理最容易趋于恐慌。平时节假日前后也要注意风险，二季度我国有好几个节假日，要注意合理持仓。