你好，外盘原油，外盘黄金，这都是在国外的交易所上市的国际品种，想做最好直接找国外的正规外汇交易商开户参与，国内一直都没放开外盘市场，根本不存在正规平台。

但现在黑平台越来越多了，给大家几个判断标准：

1、国内私人搞的平台别碰，基本都是香港那边的配资盘，没有官方的监管，跑路无法提现都是经常的事；
2、国际平台主要看是否有权威的监管牌照，最好是大国家的监管才严格，牌照越多说明平台实力也越强；
3、给大家例举几个权威的监管机构：英国FCA，美国NFA，日本FSA，澳大利亚ASIC等都可以；
4、成立时间也很重要，最好选择5-10年以上的更稳定安全些，刚1-2年的很容易跑路的，最好别碰；
5、最后在平台安全的前提下，选个点差低的，点差就是手续费，这直接决定了交易成本；

找到平台后，开户简单，只需要年满18周岁，准备好身份证和邮箱，登录交易商官网点击申请开户，填写个人资料上传身份证照片提交审核即可，通过后就可以在官网入金了，最后下载国际通用的交易软件MT4，登录开户账号操作就可以了。

希望以上回答能帮到你，如果哪里还有疑问，可以点击我头像添加微信详细沟通。