您好，我来帮您解答这个问题，可以从基本面来选择优质公司，主要看公司的财务指标、股东、公司概况等情况。

财务指标看现金流量表（表示公司周转的资金，越多越好）、资产负债表（表示公司负债情况，负债越少越好，主要看流动比率和速动比率）、利润表（表示公司收入，越多越好）。

股东情况是公司股东的基本情况，包括：流通股东、非流通股东、股东户数、实际控制人、解禁时间等情况，查看股东情况可以了解股票是否有机构投资。

公司概况是公司的基本信息，比如公司主要经营业务，投资者可以分析主营业务是否具有发展前景。

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