您好，外盘期货和内盘期货都不错，外盘期货主要交易的是恒生指数期货、美原油期货、美黄金期货等境外期货品种，而内盘期货主要交易的是螺纹钢期货、豆粕期货、白糖期货等商品期货。而外盘期货与内盘期货最大的区别是交易时间的不同，外盘期货交易时间比较长，而内盘期货交易时间比较符合国人的作息时间。国内有正规平台可以办理外盘期货开户业务，外盘期货可以网上开户。

【外盘期货知识】
外盘期货与股票本质上存在很大区别，主要有如下几点：
1、交易方式：外盘期货T+0，随时买进随时卖出，交易灵活；股票T+1，今天赚了要第二天才能卖出，交易迟缓；
2、交易时间：外盘期货长达23小时交易时间；股票每天4小时交易时间；
3、操作方向：外盘期货双向交易，外盘期货买涨买跌都可以；股票单向交易，只能买涨；
4、交易模式：外盘期货是保证金交易(一般为全额的5%-10%)，而股票是全额交易。