您好，投资者可以参照以下选股或操作方法，来对一直股票持续做T：
1、选股的时候，还要选择股性好的股票，如果说一只股票长期处于横盘或交易量非常不活跃的局面，那么做T也没有多大的盈利，因为中间的价差太少，盈利的概率就小。
2、公司的股价要有业绩支撑，要选择那些业绩稳步增长的公司，如果说业绩不好，那么当资金退出后，股价就可能阴跌，根本不适合做T。
3、不要为了做T而做T，本身交易股票的时候就要收取手续费，如果中间的差价小，那么就不一定会盈利。
4、做T要关注日K线走势，还要关注分时走势，分时支撑时买入，如果直线拉升6个点时可减仓，等回落后再买回一部分。希望我的回答能帮助到您，本人从业多年，已为很多投资者朋友申请到了非常低的佣金，开户找我为您节省更多交易成本！