止损和割肉虽然在股票交易中都涉及卖出股票以避免更大的损失，但它们之间有一些关键区别：

止损
1. 定义：止损是指当某一投资出现的亏损达到预定数额时，及时卖出股票，以避免形成更大的亏损。
2. 目的：通过设定一个止损点，投资者可以将损失限制在可控范围内，从而保护资本。
3. 策略：止损是一个预先计划好的策略，通常在买入股票时就设定好止损点。

割肉
1. 定义：割肉是指在股票价格大幅下跌后，投资者为了避免进一步的损失而低价卖出股票。
2. 目的：割肉通常是在投资者已经承受了较大损失后，出于无奈而采取的措施。
3. 情感因素：割肉往往伴随着较大的情感压力，因为投资者已经经历了较大的亏损。

总结
计划性：止损是预先设定的策略，而割肉通常是被动的应对措施。
情感反应：止损是理性的决策，而割肉往往带有情感因素。
损失程度：止损通常在损失较小的情况下进行，而割肉往往是在损失已经较大的情况下进行。