您好，外盘黄金通常周一至周五全天24小时不间断交易，受夏令时和冬令时影响，具体时间略有不同。相关介绍如下：

1、夏令时：交易时间为北京时间周一早上6:00至周六凌晨4:00，每天凌晨5:00至6:00为结算休市时段，无法进行交易。
2、 冬令时：交易时间为北京时间周一早上7:00至周六凌晨5:00，每天凌晨6:00至7:00为结算休市时段。
此外，周末及重大节假日休市。若想抓住高活跃度交易时段，可关注伦敦-纽约重叠时段，即北京时间20:00-23:30，此时市场流动性极高，价格波动较大。

注意！！！做投资选择平台非常重要，选择一个正规的平台，能够为后期交易避免不必要的麻烦。保障资金的安全和防止个人信息泄露。好的平台更容易盈利。作为一个有经验老投资者，相信我的建议一定能帮助到您，如果您还有选择平台和辨别真假平台等其他疑问，点击右上角【咨询TA】按钮加我微信免费咨询。
温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。