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您好！2025 年市场延续 “低波动、强分化” 特征，选择兼具长期逻辑与风险抵御能力的 ETF 是资产保值增值的关键。结合政策导向、行业景气度及历史表现，以下几类 ETF 值得长期布局，能精准匹配不同风险偏好投资者的需求。
高股息防御型 ETF是长期持仓的 “压舱石”，以跟踪中证红利指数的品种为代表，前十大成分股涵盖中国神华、长江电力等现金流稳定的龙头企业，近 3 年平均股息率达 4.5%，最大回撤仅 18%。2025 年经济弱复苏背景下，这类 ETF 的 “股息填坑” 效应显著，即便市场回调也能通过分红缓冲亏损，适合保守型投资者作为核心仓位。
刚需赛道主题 ETF兼具成长与防御属性，消费 ETF 和医药健康 ETF 表现突出。消费 ETF 跟踪的中证消费指数覆盖茅台、伊利等刚需龙头，近 3 年年化收益 12%，2022 年经济下行时仅跌 20%，远优于大盘；
医药健康 ETF 受益于老龄化趋势，2025 年医保谈判降幅收窄更打开企业盈利空间，长期需求确定性极强。国企价值类 ETF迎来估值修复机遇，如国企共赢 ETF（159719）近 3 年净值上涨 49.86%，历史持有 3 年盈利概率 100%，且回撤后 36 天即可修复，在震荡市中稳定性尤为突出。叠加央企改革政策红利，其长期配置价值持续凸显。
若你想获取这些 ETF 的具体代码、定投节奏建议，或需根据资金规模定制组合方案，可点击页面右上角添加微信。我们的投顾团队会结合 2025 年最新市场数据，为你提供 1 对 1 配置指导，让长期持有更省心、收益更稳健。
发布于17小时前 北京
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