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日内回转交易（俗称“做T”）适合有时间盯盘且能承受较高风险的朋友，操作核心是利用股价波动赚差价。简单来说就是当天买卖同一支股票，但需要注意A股实行T+1制度，因此必须持有对应股票的底仓才能操作。这里给你拆解具体流程和关键点，新手建议先小额尝试。
日内回转交易三步走：
1. 持仓基础：你必须提前持有某只股票（比如已有1000股）。假设该股票当天开盘下跌，你可以在低价补仓500股，等股价反弹时卖出原先持有的500股，这样当天持有股票数量不变，但通过高抛低吸赚到差价。
2. 交易方向选择：主要分两种手法——正向做T（先买后卖）和反向做T（先卖后买）。例如你持有某科技股，早盘突发利空导致股价跳水，可以趁低买入摊薄成本，待股价回升后卖出原有持仓；如果判断该股会先跌后涨，也可先高位卖出一部分，等回调到位再买回。
3. 盯盘与风控：需实时关注分时图、成交量变化和板块动向。新手容易犯的误区是恋战，建议单次做T预期收益控制在1%-3%即可离场，同时设置止损线（例如买入后下跌2%立即卖出）。
从业10年，我总结了一套《日内交易锦囊》，包含分时买卖点判断口诀、高胜率盯盘模板和自动止盈工具。现在点击我的头像加微信，送你这份资料包+手续费调优方案，帮你提升做T效率。如果今天的内容对你有启发，记得点个赞鼓励下
发布于2025-9-30 16:25 广州
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