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你好，7天期和14天期国债逆回购收益差距不固定，主要看当期利率和资金占用时长，选期限最好匹配自己的资金闲置周期。
首先，收益差距由利率与占用时长共同决定。若7天期和14天期利率接近，比如都在3%左右，14天期总收益会更高，因为资金占用时间翻倍；但要是7天期利率明显高于14天期，比如7天期4%、14天期3%，算下来7天期到期后再续投一次，总收益可能比直接投14天期更划算。不能单看期限长短，得实时对比两个品种的利率，再结合占用时间算总收益。
其次，短期闲置优先选7天期。如果资金只是暂时不用，比如预计10天内要转投股票或基金，7天期灵活性更高。到期后要是还用不上，能马上续投下一期7天期，或者切换到其他收益更好的品种，不会让资金被长期锁定。比如手头有笔钱，10天后要用来抄底心仪股票，投7天期到期后刚好衔接，不用等14天期到期浪费机会。
再者，长期不用选14天期更省心。要是资金确定14天内都不会动，比如月底发的工资，计划2周后才还信用卡，14天期不用频繁操作。一次下单就能锁定14天收益，避免到期后忘记续投，导致资金闲置在账户里只赚活期利息。而且有时候14天期利率比7天期更稳，比如季末资金紧张时，长期限品种利率波动小，能减少频繁操作的利率风险。
最后，节假日前优先看短期品种适配性。比如国庆前，7天期可能覆盖部分假期，14天期会跨越整个假期。要是节后有资金需求，14天期会占用节后资金，这时候选7天期更合适；要是节后也不用，14天期能多赚几天利息，但得确保资金不着急用，避免到期后无法及时取出影响安排。
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发布于2025-9-26 11:23 上海
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