全球外汇市场的交易高峰时段，核心出现在不同地理交易时段的重叠窗口，此阶段全球主要交易中心同时开盘，参与主体集中、资金量密集，是流动性和波动度的双高峰；单一时段中欧洲时段(伦敦)为基础核心高峰，以下按北京时间梳理核心高峰时段及特征，同时明确各时段重叠逻辑：

　　核心高峰时段(北京时间)

　　1.欧盘与美盘重叠：20:00-24:00

　　这是全球外汇市场流动性最高、波动最剧烈的终极高峰，伦敦(欧盘核心)与纽约(美盘核心)同时处于交易活跃期，叠加美盘初的经济数据集中公布(如美国非农、CPI、美联储政策)，机构资金、跨国交易、投机盘集中入场，几乎所有主流货币对(欧美、镑美、美日等)均迎来全天最大波动，是交易机会最密集的时段。

　　2.亚盘与欧盘重叠：15:00-18:00

　　次核心高峰，伦敦开盘后与东京、香港的亚盘尾盘重叠，欧洲机构开始入场，亚盘的亚太资金尚未离场，流动性显著高于单一亚盘时段，以欧系货币(欧美、镑美)和交叉盘(欧日、镑日)的波动拉升为主要特征，适合捕捉欧系货币的日内趋势启动。

　　辅助高峰：单一核心时段的活跃期

　　欧洲独立时段(15:00-20:00)

　　伦敦主导的全时段，即便未到美盘重叠，也是全球流动性的基础核心，欧央行政策、欧元区经济数据(如德国CPI、欧元区GDP)均在此时段公布，欧系货币为交易主线，波动和流动性远高于单一亚盘。

　　美洲独立时段(24:00-次日2:00)

　　纽约尾盘，虽欧洲市场已收盘，但美盘仍有部分机构资金收尾操作，叠加部分美盘晚些时候的经济数据，仍有一定流动性，主要以美元系货币的趋势延续或回调为特征。

　　关键补充：高峰时段的底层逻辑

　　流动性高低的核心决定因素是交易中心的同时活跃数，重叠窗口参与主体越多，资金量越大，高峰特征越明显；

　　不同货币对的高峰适配性不同：欧系货币(欧美、镑美)聚焦欧盘+欧美重叠，美系货币(美日、美瑞)聚焦欧美重叠，日系货币(美日、欧日)聚焦亚盘+欧美重叠；

　　非高峰的单一亚盘时段(9:00-15:00)，仅亚太交易中心活跃，流动性最低，波动普遍偏窄，适合震荡行情操作。