今天整体聊聊近期市场。后台很多朋友问我：“这股市咋老是在3300点晃悠？要不要加仓？”一句话总结：经济在恢复，但还没完全发力；政策在托底，但没强刺激。

举个例子，就像你家孩子备考，平时成绩中上，但还没到冲刺名校的爆发力。这时候家长该干啥？不能天天施压，也不能放任不管，得稳住心态，抓基础。

结合当前市场，翻译过来也就是，别指望短期赚快钱，但也不是熊市。震荡市里，防守比进攻更重要。

翻了翻这周给大家更新的《大何未来预期指数估值表》，重点讲讲三个增配指数。

宽基里的创业板，主打科技成长，目前估值可是比2020年口罩底还低。后期关键是，等AI产业链订单落地，可能迎来反弹；

创业板指市盈率 数据来源：东方财富

细分行业里的中证消费，主要还是看家电和白酒，现在家电龙头股息率超过了5%，白酒PE（市盈率）回到2018年水平，接下来还是看经济复苏+五一假期，消费股可能“春江水暖鸭先知”；再看中证创新药，集采砸出来的“黄金坑”，龙头公司账上现金够烧3年研发，创新药出海，比如国产抗癌药进欧美医保，可能出黑马。

中证白酒市盈率 数据来源：东方财富

操作上多给大家唠叨一句，宽基要坚持定投，别一把梭哈；创新药要选龙头，别碰小公司，关注现金流。

那问题来了，“现在能不能买点稳的？”就像我最近一直在文章讲的，低波策略可以考虑，低波策略不是让你赚大钱，而是让你睡个安稳觉。策略完全遵循了我结合近期市场判断的投资逻辑，65%以上固收打底，15%左右博取超额收益，再加一些全球配置，分散地缘风险。比如高分红的国企改革主题，就像存银行但利息更高；全球避险情绪下，黄金还是“硬通货”；美联储降息预期下，美债利率下行，持有到期稳稳收利息。

最后说点掏心话，做投资20年，我总结两条铁律：

拒绝“垃圾时间”交易，比如现在市场没方向，天天盯着K线追涨杀跌，不如定投低波组合。2023年AI爆炒时，很多人高位接盘，现在腰斩。如果当时用30%仓位定投低波策略，现在回撤能少20%。

长期主义不是口号。消费、医药这些行业，短期可能不涨，但拉长10年看，跑赢通胀没问题。

投资就像种树，不能今天种明天拔。震荡市里，用低波策略守住底线，用定投平滑成本。市场不会一直跌，但机会永远留给有准备的人。

附：低波策略组合持仓明细