期货分为白盘和夜盘，白盘早9点至11.30，下午13.30-15.00，而夜盘的话晚9点开盘，郑州，大连开到晚23.30，而上海会开到第二天凌晨1.00。
对于不同的人来说，可能有不同的看法，同时有期货夜盘的品种，可能受国际市场行情影响，行情波动也会有较大差别。日内期货白盘一般相对来说，行情走势大部分走势较为稳健，持续性较好，对于中长线投资者来说，比较适合分析与操作。夜盘里面除非受到较大消息刺激，整体来说行情区间波动性会大点，可能更适合做短线，对于做期货日内操作的投资者来说，整体没有多大差别。所以，主要就看投资者自己的操作习性和风格，技术含量高的人，期货白盘与夜盘都好做，操作节奏都可以自由切换，找到适合自己的方法就好。

温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。