一般来说，退保的话都是会有损失的，可是也有例外，例如以下情况：1.犹豫期退保：通常买保险后都会有犹豫期，一般犹豫期的时长在10-15左右，这个时间段内就退保的话，保费一般是可以全部拿回来的；2.销售误导：如果保险合同签订时业务员有不规范的操作，保险合同的签名当初不是由本人来签的话退回全部保费是有可能的。要是实际情况并不符合这两种，都会有一定程度的损失，这时候能减少损失的钱就很重要，比如可以选择减额交清：即不要求退钱，而是把当前的现金价值作为抵交保费，能保多少是多少，以后不再缴费，保障依旧有效，但保额会减少。这种方法和退保相比，损失减少了，但是并不说每种产品都能用这种方法，这个处理办法是不适用于你的保险，还有待和保险公司确认。另外，退保时不得不注意的点还有这些：1.退保时间：最好在新保险已经买好并且过了等待期再退之前的保险，这样可以避免保障被中断。2.健康状况：要是身体条件已经很差了，或许就没有办法通过新保险的健康告知，这种情况下不建议退保。3.缴费卡余额：如果明确了退保的想法，最好是把交保费的银行卡里的钱拿走，这样就不会出现申请了退保但是到了缴费期又被扣钱的情况。

温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。