1.要树立稳健灵活的投资风格。如果投资者的投资风格是倾向于投资方式的,选股时重点选择有价值蓝筹类个股的稳健型投资者,在遇到股价出现异动时,往往不容易恐惧。相反,那些致力于短线投机炒作的投资者,心理往往会随着股价的波动而跌宕起伏,特别是重仓参与短线操作时,获取利润的速度很快,但判断失误时造成的亏损也很巨大。因此,投资者要适当控制投资与投机的比例,保持稳健灵活的投资风格,这将十分有助于克服恐惧心理。

  2.在股市中，广大的投资者一定要学会坚持和忍耐，否则的话就会亏损或者是错过盈利的机遇。在市场上，如果当大盘临近底部区域时,投资者对于市场中出现的一些非理性的下跌的话，那么广大的投资者就应该保持一颗良好的心态。此时，最好做法就是等待。因为，当股价出现了一段时间的下跌之后，就会出现反弹，出现上涨的迹象，此时投资者就可以见机行事，为自己盈利。

  3.要提高自己的趋势判断能力,容易产生恐慌心理的投资者一般对行情的研判能力比较弱,对大盘的未来发展趋势,感到心里没底。如果能够提高自己的趋势判断能力,对行情走向及性质有大致上的了解的话,将很容易克服恐慌心理。

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