一、像恋爱一样面对亏损

  用怎样的心态去面对亏损才是健康的呢，其实亏损就如同失败，但是要懂得投资亏损与收益是并存的，进入市场投资的都是成年人，应该对自己的行为负责，面对损失应该更加的坦然以及成熟的去解决。

  二、将损失具体化

  投资亏损不仅仅是数字上的变化，更重要的是心理上的变化，投资者应该在投资亏损的时候，看看对自己的实际影响有多大，是否还能够承受这些亏损，在明确了这些亏损之后应该吸取什么样的教训，并做好下一步的投资计划。

  三、纵横链接走出困境

  在亏损之后如何走出心理困境呢在，这就需要投资者做好一个计划，首先明确自己以前是如何克服困难的，和面对亏损的方法是一样的，其次，在面对亏损的时候应该摒弃亏损的自责心理，可以参考周围的朋友是怎么样走出亏损的，这样投资者就不会因为没有信息连接而失去判断的能力。

  四、视而不见也是一种手段

  对于情绪控制能力比较差的人来说，视而不见也是一种心理调节手段，因为这就类似于将心灵空出一块的做法，需要采取一些更加实际的行为来补充，通过行为是释放压力的一种有效方式。

  五、建设心理再战投资

  损失已经造成了，对于以后应该怎么做好心理建设，应该做好心理的承受力和抵抗力与心理预期密切相关，只要在投资之前，对投资收益的期望值适当的调低，对投资风险的评判适当调高，再战投资市场就会更加的释然。

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