价格运动理论由一系列的波峰和波谷组成，它们的上升和下降方向决定了市场趋势。现在让我们给这些峰和谷起个恰当的名字，并介绍支撑和阻挡的概念。

  我们把谷，或“向上反弹的低点”，称之为支撑，是由某个价格水平或图表上的某个区域来表示的。在其下方，买方的兴趣足以抵御卖方的压力。结果，这里的价格停止下跌，并向上反弹。通常，在当前向上反弹的低点形成后，就可以确定支撑位。

  图所示，上证指数的全景图中，从1990年12月19日的95点涨到1993年2月份的1558点后回调，调到1994年7月的325点止跌，然后出现了强劲的反弹，如图中a位置所示。指数价格不断爬升到2001年6月的2245点高位后又调头下跌，持续4年的跌势在2005年6月瞬间击穿1000点心理关口后获得支撑，上证指数才又拾节而升。

  阻挡，也是由某个价格水平或者是图标区域来表示的。它是与支撑相反的，在其上方，卖方的压力阻挡了买方的推进，价格就由升转为跌。而阻挡水平通常来说用前一个峰值来作为标志。如图中A位置，这是深圳综合指数的历史峰值665点，2001年6月产生的。该指数从665点的峰值下落，分别在图例中a和b点的位置受到阻力，反弹行情随之结束。

  在上升趋势中，阻力位意味着上升趋势将会在这里稍作停留，但迟早会向上穿越。在下跌趋势中，支撑水平不足以支撑市场长期下跌，但至少可以暂时使之受挫。

  为了充分理解趋势理论，我们必须真正理解支撑和阻挡的概念。如果上升趋势持续，每个相继低点(支撑水平)必须高于之前的低点：每个连续的上升点(阻挡水平)也必须高于先前的高点。在上行趋势中，如果新一轮的调整已经下降到先前低点的水平，这可能是上行趋势即将结束的预警，或者至少会退化为横向延伸趋势。如果这个支撑位被打破，这可能意味着趋势将从上升到下降逆转。

  在上升趋势中，每当市场试图阻止之前的峰值上升时，这种上升趋势总是处于关键时刻。一旦市场在上涨的趋势中不能够超越前一个高点的时候，或者市场在下降的趋势中不能跌破前一个低点支撑的时候，就将成为当前趋势即将改变的预警信号。在市场预测这些支撑位以及压力位的过程中，在图标上也会形成各种各样的图形，而这也也就是价格的形态。通过各种价格形态，市场暗示它是处于趋势逆转的过程中，还是仅仅处于现有趋势的休整之中。无论如何，构造这些形态的基本砖石还是支撑和阻挡水平。

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