成功的训练需要将所有的注意力放在改变上，很多交易者无法做到自己帮助自己就是因为他们的注意力不能集中，例如 某交易者第一天写了一篇关于仓位控制的日记，第二天又写了控制情感很重要，第三天又强调了快速止损，每天的焦点都是不同的，不能说其强调的问题是错的，只能说一个问题还没有研究明白，就开始全面开工，这就是所谓的注意力不集中。

   学习并非是一撮而就的，我们在学习的过程中需要很多的尝试和市场的反馈，例如参加奥运会的运动员的训练重点是正确的提高技术和技巧，用心提高自己某方面的成绩，同时反复根据反馈来修正自己的认知及行为。

   当我们缺乏具体的目标时，今天想改变这个，明天想改变那个，我们的学习曲线就不正常了，我们的努力没有累积效果，作为你自己的教练，你需要树立并保持一个具体的方向来引导自己的成长和发展，这是有效制定目标的关键，如果说动力是自我完善的能量，那么目标就是能量的管道。

    也许会有很多交易者把目标定成了今年赚一百万，或者今年稳定盈利做到交易为生，这种终极的目标也许是一种动力，有一定的作用，但是交易者并不知道每天的目标是什么，每周的目标是什么。。

   成功的交易需要掌握很多的技术，你要在一定的时间内掌握一个技术，做到精通的环节，这就是有效的制订目标。当你检查自己的交易日记时，分析最好的交易和最差的交易，你会感觉到交易的差别很大，为什么会出现这么大的差别？？这些问题会伴随着我们的自我训练，从而逐步优化、完善。

    每段时间的交易目标最多关注三个，这样就做到了聚焦，从众多目标中选取最好的目标做为狙击 目标，你可以闭上眼睛想象自己是一个优秀的交易员，你的交易目标和方法会有所不同吗？你在完美的交易日的交易与在糟糕交易日的糟糕交易会有什么不同吗？你要想像自己在做正确的事，你正在做什么？你是怎么做的？这些细节就是具体的目标。

训练提示：

     建议每个有想法的交易者，要多去认识有经验，做的不错的交易者去学习交流，取长补短 优化自己的交易方法 ，这就是最有效的目标。

解读：

   在一段的世间内只做一件事，把这门技术练到极致，那就是成功的路上前进一大步，很多人都是每天都在练习学习不同的东西，最后的结果就是不同的学习，不断地重复学习，最后也不知自己学了什么，感觉什么都懂，什么都不精通，这就是所有亏钱的投资者的现状，所以每一个有想法的投资者要以此为戒。

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