二者没有绝对哪个更值得选，要结合市场行情和自身投资情况判断，适合的就是更好的。
1、先梳理清楚自身的风险承受能力与交易习惯，确定自己偏向短线趋势交易还是区间波段交易。
2、研判当前市场的整体走势，若走出明确的单边趋势行情，优先选择追涨杀跌顺势操作。
3、如果市场处于区间震荡整理阶段，选择高抛低吸做波段差价的胜率会更高。
需要提示您，无论选哪种策略，都不要盲目跟风满仓操作，一定要提前做好止损止盈计划。
举例来说，板块走出连续单边上涨行情时，顺着趋势持有追涨的收益，比频繁做高抛低吸更高。
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