A 股主板的涨跌幅限制是 ±10%。这是最核心的答案，但它有两类例外情形，而且其中一项在 2026 年 7 月 6 日刚发生重大变化——如果你还记着"ST 股是 5%"，那个数字已经过期了。
一、标准答案：±10%
沪深主板（上证主板、深证主板）普通股票，在一个交易日内的交易价格相对上一交易日收盘价的涨跌幅度限制为 10%。
计算公式很简单：涨跌幅限制价格 = 前收盘价 ×（1 ± 10%）。比如某股昨收 10 元，今天的涨停价 11 元、跌停价 9 元。
作为对比，其他板块是：科创板、创业板 ±20%，北交所 ±30%。
二、重要变化：ST、*ST 股已不再是 5%
自 2026 年 7 月 6 日起，沪深主板 ST、ST 股票的涨跌幅限制由 5% 上调至 10%，与主板普通股票统一。*
这次调整涉及沪市 69 只、深市 81 只，合计约 150 只主板风险警示股票，覆盖投资者约 680 万户。这标志着实施了近 30 年的"ST 股 5% 涨跌停板"制度正式结束——1998 年沪深交易所对异常状况股票设 5% 限制，2001 年主板 ST 股从 10% 收窄至 5%，时隔 25 年重新回归普通股票的波动标准。
监管的考虑是：5% 的窄幅限制本意是保护投资者，但实践中反而导致"该涨的不涨、该跌的不跌"——基本面改善的公司被 5% 卡着涨不回去，该出清的空壳股跌不到底变相续命，定价功能失灵。同时窄幅限制还降低了游资控盘成本，少量资金就能封死涨跌停。放宽到 10% 后，多空信息可在单日内充分博弈，加速劣质资产出清。
科创板、创业板的 ST 股维持 20%，北交所 ST 股维持 30%，均不因风险警示状态而降低，与所在板块普通股票一致。
这对你的实际影响是：主板 ST 股单日盈亏空间直接翻倍。​ 新规实施首周，主板 ST、*ST 股平均振幅从 4.77% 升至 6.2%；首月风险警示板块成交额约 3178 亿元，环比增长约 5%，换手率抬升，但个股分化剧烈——有产业题材支撑的弹性释放，基本面承压的跌幅明显扩大。同时异常波动披露阈值从 ±12% 调整为 ±20%，交易所保留了单日单只买入不超过 50 万股等风控底线。