集合竞价和连续竞价是A股不同阶段的竞价交易机制，没有绝对的优劣之分，适配不同的投资需求，想要参与可以参考以下流程：
1、了解交易时间规则：集合竞价分为开盘集合竞价和收盘集合竞价，分别在开盘前和收盘前的特定时段进行，其余交易时段为连续竞价。
2、明确自身委托需求：如果想要挂单参与开盘或收盘价撮合，可以在集合竞价时段提交委托，如果想要即时成交，可以在连续竞价时段操作。
3、根据市场波动调整委托价格，集合竞价遵循最大成交量撮合规则，连续竞价遵循价格优先、时间优先规则，调整挂单策略适配对应规则。
需要注意，集合竞价阶段提交的委托，在集合竞价结束前不会实时成交，部分未满足撮合条件的委托会自动进入连续竞价环节。
举例来说，想要参与新股上市的首日开盘交易，需要在开盘集合竞价阶段挂单参与撮合，才能第一时间参与交易。
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