ROC 变动率指标（Rate of Change）极简通俗讲解
一、公式本质
ROC =（当前收盘价 − N 日前收盘价）÷ N 日前收盘价 × 100
默认常用参数 N=12
核心：衡量一段时间内股价涨跌的速度、力度、动量强弱，属于动量类震荡指标。
二、它到底判断什么（4 个核心用途）
1. 判断上涨 / 下跌动能是否衰竭（最核心）
ROC 向上走高：上涨动量越来越强，多头有力；
ROC 股价创新高，但 ROC 不创新高 → 顶背离，上涨乏力，大概率回落；
ROC 向下走低：下跌动能释放；
股价创新低，ROC 不再创新低 → 底背离，下跌动能耗尽，容易反弹。
2. 判断超买、超卖区间
ROC 数值大幅向上偏离 0 轴：短期涨幅过大，超买，警惕回调；
ROC 大幅向下偏离 0 轴：短期跌幅过猛，超卖，存在技术性反弹需求。
0 轴是多空分界线：
ROC＞0：中期趋势偏强
ROC＜0：中期趋势偏弱
3. 辅助确认趋势真假
股价突破平台，ROC 同步站上 0 轴并持续上行，突破有效性更高；
股价看似大涨，但 ROC 趴在 0 下方不动，属于虚拉，假突破概率大。
4. 捕捉拐点
ROC 从下往上穿越 0 轴：短线由弱转强，买点参考；
ROC 从上往下跌破 0 轴：短线由强转弱，减仓信号。