您好，外盘黄金通常是指国际黄金种的国际现货黄金伦敦金和国际期货黄金美黄金。外盘黄金是合法的，是因为它们都有合法的上市交易所：一个在英国伦敦金LME金属交易所上市，另一个在纽约期货交易所上市。

因此，外盘黄金是合法的。

另外，炒外盘黄金，如果您通过合法合规的国际经纪商平台注册开户，参与炒外盘黄金，那么也一定是合法的。

那么，如何确认开户平台是否合法呢？

方法就是查监管牌照。
首先你要清楚你想查的这个外盘经纪商的名称、监管号，持有的是哪个国家的监管牌照，监管号是多少，或者监管名称是什么。
接下来就是具体的查询监管牌照的步骤：
1、通过百度等搜索引擎网站来查找您想要查询的平台的相应金融机构的官网。
比如英国金融行为监管局FCA监管的，那么在百度搜索“英国FCA官网”，然后就出来了。别的国家的金融监管机构官网一样可以通过百度查到。
2、登录该交易商所受监管机构的官网，找到查询注册的地方，输入交易商提供的【监管号】，一查就能查到是否有注册信息了。
3、国际监管的如果有注册监管信息，就会出现该交易商的注册详细信息，包括：企业名称、注册地址、电话、注册日期、有效期、经营范围、是否有过违法违纪行为记录等。
4、如果没有监管的就会提示：Noresultswerefound。 那就自然是需要远离了。

想要确保炒外盘黄金合法、安全，那么：

1、必须有正规监管
只认：英国 FCA、澳大利亚 ASIC、欧盟 CySEC、美国 NFA、爱尔兰CBI、日本FSA等一流监管
岛国牌照（圣文森特、塞舌尔、瓦努阿图等）监管松，风险大。
2、必须资金隔离
客户资金必须存在独立银行账户，平台不能挪用。
出入金必须同名、无套路，只能入自己卡、出自己卡
不能要保证金、解冻费、税费、流水达标才能出金
3、自由出入金，出金没有限制条件

建议可先小额测试出金，入 100–200 美元，交易几笔后立刻出金，能顺利到账再加大资金。

对于外盘黄金合法部合法的问题，以上内容是我的全部解答，希望能帮到您。
如果您对于合法炒外盘黄金方面还有不清楚的，可以点击我的头像加好友进一步详细交流。