卖出股票的核心是“计划先行、纪律执行”。以下五步可事半功倍：

1. 预设双重卖点
买入时即设“目标价”（估值修复或技术涨幅满足）和“止损价”（亏损8%或跌破关键均线）。触发任一即机械卖出，避免情绪干扰。

2. 分批止盈
盈利达20%先卖1/3，剩余仓位用移动止盈（如股价回撤10%全部离场），锁定利润同时保留趋势收益。

3. 量价背离预警
高位放量滞涨（连续3天收盘价无法新高）或缩量跌破5日均线，往往是主力出货信号，立即减仓。

4. 事件驱动法
财报不及预期、行业政策突变等利空当日集合竞价挂-2%卖单，避免连续跌停风险。

5. 工具辅助
用条件单（如“回落卖出”触发价设前高-3%）或T+0 ETF对冲持仓，减少盯盘压力。

关键：卖出决策应在买入前完成，盘中只执行不分析。

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