如果您忘记了沪A和深A账号，可以通过以下方法找回：
券商APP/官网自助找回
登录开户券商的APP，在“业务办理 - 账户查询”栏目，通过身份证 + 人脸识别即可显示全部股东账号（沪A、深A会分别列出）。若未绑定APP，可使用“忘记账号”功能，输入身份证号和手机号验证后，系统会自动回显账号。

电话客服找回
拨打券商官方客服电话（如955XX），按提示转人工服务，向客服报上身份证号和预留手机号，客服核实后会短信发送股东账号。部分券商可能还需您回答开户时设置的验证问题（如某只股票名称）。

营业部临柜找回
携带身份证原件到任意该券商营业部，柜台人员通过系统可直接查询并打印账户信息，无需到原开户营业部办理。

注意事项：
1. 股东账号（沪A以A开头 + 9位数字，深A以0开头 + 10位数字）与资金账号不同，找回后建议拍照保存。
2. 若已更换手机号，需先临柜更新资料再进行上述找回操作。

如果您在操作过程中遇到问题，或者想了解更多投资理财方面的内容，可以下载“盈米启明星”APP并添加店铺“叩富”，也可以右上角联系我们的顾问，我们将为您提供专业的帮助。