现金价值主要是指带有储蓄性质的人身保险单所具有的价值。保险公司为了履行合同责任，通常会提存责任准备金，如果投保人中途退保，那么保险公司就会把提存的责任准备金减去解约扣除后的余额退还给投保人，这部分余额就是保单的现金价值了。

现金价值的主要作用有不少呢。一方面，它可以用于退保时获取现金。当你不想继续持有保险合同，选择退保，就能拿到相应的现金价值。另一方面，在急需资金时，部分保险可以凭借现金价值进行保单贷款，解决短期的资金周转问题。而且，当你没有按时缴纳保费，在宽限期后仍未缴纳，保险公司会自动用现金价值垫交保费，使保单继续有效，避免保单失效。

不过保险产品种类繁多，条款复杂，要想选到真正适合自己的保险产品并不容易。如果你想深入了解保险规划，或者不知道如何根据自己的情况挑选保险，我可以帮你详细分析。我金融专业毕业后从事投资行业十几年了，你要是觉得我回答得还行，对这个感兴趣想科学规划，帮我点个赞，我给你好好讲讲。你也可以下载“盈米启明星”APP，添加店铺“叩富”，里面也有很多专业的投资和保险相关知识能供你学习参考。