同步思路：把“自选股列表”视为一份云端文件，手机、电脑都连到同一个云即可。主流券商已内置此功能，无需额外软件。

1. 用券商官方 App+PC 端
例：东方财富
- 手机：登录账号→自选→右上角“同步”→打开“云同步”。
- 电脑：登录同一账号→自选股→自动出现手机添加的股票。
其他券商（华泰、中信等）路径类似，菜单名可能叫“云自选”“同步中心”。

2. 用第三方行情软件
例：同花顺
- 手机：注册并登录同花顺账号→自选→右上角“云同步”→开启。
- 电脑：登录同一账号→自选→右键“云同步”→下载即可。
叩富问财、通达信同理，关键是账号一致。

3. 无云同步的老软件
导出手机自选列表为 .txt 或 .csv，通过 QQ/微信发到电脑，再导入 PC 端（菜单：工具→导入自选股）。

提示：首次同步后，后续增删股票都会实时更新，确保两端都联网即可。

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