“量能饱和度”并非标准术语，业内更常用“换手率”“量比”“成交额占流通市值比”来衡量资金参与热度。简单说，量能放大代表交投活跃，但“越大越好”是误区，关键看所处阶段与价格关系：

1. 低位首放量：温和放大（日换手3%~7%）且阳线实体长，往往是主力建仓信号，后续可跟进。
2. 高位巨量：换手>15%且滞涨/长上影，多为出货，次日若缩量需果断减。
3. 趋势中段：量增价平或背离，警惕动能衰竭。

实操建议：结合OBV能量潮与5日均量线，若价格创新高而OBV未同步，即使量能大也视为诱多。仓位管理上，单日量能突增至均量2倍以上时，只保留1/3底仓观察，避免追高。

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