股权激励计划是公司给员工发放股权，以激励他们为公司长期发展努力。它对上市公司业绩和股价可能有以下影响：

对业绩方面，积极影响居多。激励计划让员工成为公司利益共同体，增强工作动力和责任感，提高工作效率和创新能力，从而推动业务发展，提升公司业绩。例如，研发人员会更努力投入创新，销售人员会积极拓展市场。不过，如果激励条件设置不合理，可能导致员工为了短期利益牺牲公司长期发展，业绩反而受影响。

对股价方面，短期来看，推出激励计划往往被市场视为利好信号，会吸引投资者关注和买入，推动股价上升。长期而言，若该计划使公司业绩持续增长，股价也会随之稳定上涨。但如果公司业绩未达预期，或者激励计划引发股东对股权稀释的担忧，股价可能下跌。

建议公司合理设计股权激励计划，比如设置科学的业绩考核指标，兼顾短期和长期目标；确保激励范围覆盖核心员工且公平公正，提高员工参与积极性；做好信息披露，向市场传递清晰的计划目的和预期效果，稳定投资者信心。