动量策略和反转策略是两种常见的投资策略，它们在本质、逻辑和适用市场上有所不同，但也存在一定联系。

区别上，动量策略基于“强者恒强”，买入近期表现好的资产，卖出表现差的资产，认为趋势会延续。反转策略则基于“均值回归”，买入近期表现差的资产，卖出表现好的，认为资产价格会回归平均水平。

联系在于，二者都是基于资产价格的历史表现来构建投资组合，并且目标都是获取超额收益。在实际市场中，它们的信号可能会相互转换。

适用市场条件方面，动量策略更适用于趋势明显、市场情绪高涨、投资者跟风行为较多的市场。当市场有明显的上涨或下跌趋势时，资产价格会沿着趋势持续运动，动量策略就能捕捉到这种趋势获利。反转策略适用于震荡市场或价格波动较大的市场。在这些市场中，资产价格容易出现过度反应，当价格偏离均值过多时，就会向均值回归，反转策略能抓住价格回调的机会。

投资者在选择策略时，要根据市场情况灵活运用，也可结合使用，以平衡风险和收益。