在网格交易里，把握加仓和减仓节奏很关键。首先设定一个基准价格，当价格下跌到一定网格位置就加仓，比如每下跌 5%加一次仓，增加持仓数量以拉低平均成本；当价格上涨到预设网格位置就减仓，像每上涨 5%减一次仓，锁定部分利润。

要结合市场趋势，若处于上升趋势，可适当减少加仓频率、增加减仓频率；若处于下降趋势，则增加加仓频率、减少减仓频率。同时，也要根据自身风险承受能力调整，风险承受低可缩小网格间距、降低单次加仓金额。

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