当市场波动大时，可从以下几方面调整理财计划。首先，重新评估风险承受能力。市场波动可能使你的实际风险承受情况改变，若你因市场波动感到焦虑不安，可能需降低高风险产品比例。

接着，调整资产配置。遵循分散投资原则，避免把资金集中在单一资产上。可以增加固定收益类产品，如债券、定期存款等，这类产品收益相对稳定，能在市场下跌时起到缓冲作用。同时，减少股票等高风险资产的占比，但也不要完全放弃，可选择一些业绩稳定、行业前景好的优质股票。

再关注投资期限。若投资期限较长，短期市场波动影响相对较小，可坚持原有投资策略。要是短期内有资金需求，可适当减持风险资产，确保资金流动性。

然后，定期进行资产再平衡。市场波动会使各类资产的实际比例与最初设定的比例产生偏差，定期调整能让资产配置回到目标水平。

最后，持续学习与关注市场。了解宏观经济形势、行业动态和政策变化，以便及时调整理财计划。同时，不要被短期市场波动影响，保持理性和耐心。