如果销户时没有同步注销沪 A 账户，想要解绑沪 A 账户，通常可以采取以下方法：
准备材料：携带本人有效身份证件、股东账户卡（2016 年后开户部分券商可免）等相关证件和资料。

清理账户：确保账户内没有股票、资金和其他资产。如有未处理的交易或资产，需先清理完毕，比如卖出所有持仓股票、基金等，转出全部资金，撤销所有委托，关闭两融、期权、港股通等业务权限，并结清所有费用。

联系券商：通过电话或在线客服联系开户的证券公司，了解具体的销户流程和要求。部分证券公司可能需要预约销户，可通过券商的官网、APP 或电话进行预约。

提交申请：按照券商要求填写并提交销户申请表，提供相关材料。

等待审核：券商会对申请进行审核，确认无误后会进行销户处理。

确认销户：销户成功后，证券公司会通知用户，用户也可通过账户查询进行确认。
不同证券公司的具体操作流程可能存在差异，建议在办理前详细咨询证券公司的工作人员