您好，首先，如果龙宇股票被ST了，这意味着该股票存在较大的风险，投资者需要谨慎考虑是否继续持有。ST股票通常是由于公司存在财务问题或其他重大事项而被特别处理，其价格波动可能会受到较大影响，而且卖出难度也可能会增加。如果您决定继续持有该股票，需要密切关注公司的公告和新闻，了解公司的最新情况，并根据自己的风险承受能力和投资目标做出决策。同时，您也需要制定合理的卖出策略，以避免因股票价格波动而造成损失。如果您无法卖出该股票，可以考虑以下几种方法：分批卖出：如果您持有的股票数量较多，可以考虑分批卖出，以减轻市场的压力，同时也能够降低卖出难度。等待市场反弹：当股票处于跌停状态时，很难有人愿意购买，因此卖出可能会更加困难。您可以考虑等待市场反弹，当股票价格上升时，再尝试卖出。转板交易：如果退市公司的股票在其他交易平台（如老三板）继续交易，您可以考虑在这些平台上卖出股票。需要注意的是，这些平台的交易规则和流动性可能与证券交易所不同，需要您进行进一步了解和评估。最后，需要提醒的是，投资股票需要谨慎，投资者需要充分了解公司的基本面和市场情况，以做出明智的决策。同时，也需要制定合理的风险控制策略，以避免因股票价格波动而造成损失。