如果在投保时忘记告知疾病情况，可以采取以下措施来应对：

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一、及时与保险公司联系
一旦发现自己在投保时忘记告知疾病情况，首先要做的是及时与保险公司取得联系，并说明情况。在与保险公司沟通时，要如实告知病史的遗漏，并说明病史的相对重要性。这有助于保险公司了解实际情况，并作出相应的处理。
二、准备相关材料
保险公司可能会要求你提供相关的医疗证明或其他证明文件来补充遗漏的信息。因此，你需要提前准备好这些材料，包括身份证、保险合同、就诊病历、检查报告等。这些材料将有助于保险公司评估你的健康状况，并作出准确的核保决定。
三、了解保险合同条款
不同的保险公司对于病史信息的处理方式有所不同，因此你需要仔细阅读保险合同中关于病史告知的条款和细则。了解保险合同中对病史的规定，可以帮助你更好地了解保险公司的核保流程和可能的结果。
四、配合保险公司进行核保复查
保险公司可能会对你进行核保复查，以了解你的实际健康状况。在复查过程中，你需要如实回答保险公司的问题，并提供必要的证明材料。如果保险公司要求你进行体检或提供其他医疗证明，你需要积极配合，以便保险公司能够作出准确的核保决定。
五、接受保险公司的处理结果
在补充告知后，保险公司会根据你的实际情况和保险合同的约定来作出处理决定。处理结果可能包括维持原来的核保结论、加费承保、除外承保或拒保等。你需要接受保险公司的处理结果，并根据实际情况来决定是否继续投保或选择其他保险产品。
六、避免未来再次发生类似情况
为了避免未来再次发生忘记告知病史的情况，你可以采取以下措施：
在投保前仔细阅读保险合同中的条款和细则，了解病史告知的要求和重要性。
提前准备好自己的健康记录和相关证明材料，以便在投保时能够准确、完整地告知病史信息。
如果不确定是否需要告知某项病史信息，可以咨询专业的保险顾问或保险代理人来获取帮助和指导。
总之，如果在投保时忘记告知疾病情况，需要及时与保险公司联系并说明情况，同时准备好相关材料并接受保险公司的处理结果。为了避免未来再次发生类似情况，需要认真阅读保险合同中的条款和细则，并提前准备好自己的健康记录和相关证明材料。