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外盘黄金交易策略有很多，比如：

趋势交易策略：根据黄金价格的长期趋势进行交易，在上涨趋势中买入，在下跌趋势中卖出。
震荡交易策略：根据黄金价格的短期震荡进行交易，在价格区间内高抛低吸，赚取差价。
均值回归交易策略：根据黄金价格的历史均值进行交易，当价格高于均值时卖出，当价格低于均值时买入。
技术分析交易策略：根据黄金价格的图表形态、指标等进行分析，选择买入和卖出的时机。

外盘黄金投资不宜过于频繁：一般情况下，不要在小波动范围内投资。除非你已经是短线高手，否则最好在支撑位做多，或者在阻力位做空，不要亏钱后急于翻盘。你要冷静下来，仔细分析，然后再战。

交易时间是早上6点到第二天早上5点（北京时间，一天交易23小时），5*23小时，每周结束时间是周六凌晨5点

一般来说，黄金交易比较频繁的时候是晚上，因为晚上是欧盘和美盘开盘的时间，交易量比较大，而且主要影响黄金的一些重要数据也多在这个时间段发布，所以，晚上是较好的交易时间。

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温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。