你好，当股票被套久了，可以考虑以下解套方法：

1. 研究和分析： 了解为什么你的股票被套，是否是市场波动、公司基本面问题或其他原因。基于这些分析，决定是否保留、卖出还是继续持有。

2. 分散投资： 不要把所有鸡蛋放在同一个篮子里。分散投资可以降低风险。考虑将投资分配到不同的股票或资产类别中。

3. 长期投资： 如果你持有的股票代表了健康的公司，考虑长期投资。市场有波动，但长期来看，股票有机会增值。

4. 设定止损： 为了保护投资，设定一个止损点。如果股票跌破该点，自动卖出。

5. 寻求专业建议： 如果你不确定该怎么做，可以咨询财务顾问或股票经纪人的意见。

6. 不要盲目追涨杀跌： 不要因为害怕亏损而盲目追求短期涨幅，也不要因为害怕亏损而仓促抛售。

7. 耐心等待： 有时，解套需要时间。耐心等待市场情况好转可能是一个明智的决定。

8. 教训总结： 无论投资是否成功，都要总结经验教训，以便在未来做出更好的决策。

请注意，股市投资涉及风险，应根据个人情况和风险承受能力来制定投资策略。建议在做出任何决策之前仔细考虑，并在需要时寻求专业建议。