期货交易中控制风险是非常重要的，其中包括控制杠杆率和限制亏损的方式。以下是一些期货日内控制风险的方法：

1.设定止损指令。期货交易中，止损指令是非常重要的风险控制工具。投资者可以在挂单时设置止损指令，当市场价格下跌到设定的止损价位时，该指令自动成交，以便在价格飙升前停止损失。

多品种对冲。多品种对冲是通过同时在多个期货品种中进行交易，以降低整个交易头寸的风险。当价格波动时，不同品种之间可能会出现价格独立性，通过合理配置多品种的组合交易可以减低整体风险。
分时段交易。在期货市场中，不同时间段的市场波动情况和变化速度可能会不一样。因此，针对不同时间段的特征，可以制定不同的交易策略和操作方法，以达到更好的交易目标。
设定交易目标和止盈指令。在进入交易之前，应该设置合理的交易目标和止盈指令。当价格达到预设的目标或止盈价格时，应及时平仓，以确保收益和控制风险。

总之，期货日内控制风险需要采用科学的、有效的交易策略和风险管理工具，逐步提高交易技巧和风险管理能力，降低投资风险，保护和增长投资组合的价值。

以上是对您的提问的解答，如果您对此还有什么疑惑，欢迎添加我的联系方式，进一步交流。从业多年经验丰富！