电子式国债和凭证式国债主要有以下区别：

 1. **认购方式**：
- **电子式国债**：投资者需先开立个人国债托管账户，并指定对应的资金账户后才能购买，可通过银行网点或网上银行等渠道操作。
- **凭证式国债**：不需要开立个人国债托管账户，可持现金或个人银行存款直接在银行柜台购买。 

2. **债权记录方式**：
- **电子式国债**：以电子记账方式记录债权，采取二级托管体制，由各承办银行总行和中央国债登记结算有限责任公司统一管理。
- **凭证式国债**：债权采取填制“中华人民共和国凭证式国债收款凭证”的形式记录，由各承销银行和投资者进行管理。 

3. **起息日**：
- **电子式国债**：起息日为发行期开始日，无论投资者在发行期内何时购买，都从这一天开始计算利息。
- **凭证式国债**：从投资者购买当日开始起息，购买时间不同，起息时间也不同。

4. **付息方式**：
- **电子式国债**：通常按年付息，财政部通过储蓄国债承销团成员，于付息日营业开始前向投资者资金清算账户足额支付当期利息，最后一年到期时支付本金和最后一次利息。
- **凭证式国债**：到期一次还本付息，利息在投资者办理兑付时支付，投资者于到期日后兑付储蓄国债（凭证式），利息计算至到期日前一日止，逾期不加计利息。 

5. **到期兑付方式**：
- **电子式国债**：到期时，财政部通过储蓄国债承销团成员于还本日营业开始前将本金和最后一次利息转入投资者资金账户，无需投资者主动办理。
- **凭证式国债**：到期后，投资者需前往原购买银行网点办理兑付事宜，若未及时兑付，逾期部分不计息。

 6. **发行对象**：
- **电子式国债**：发行对象仅限于个人，机构不允许购买或者持有。
- **凭证式国债**：发行对象主要是个人，部分机构也可以认购。

至于买哪个更好，取决于个人的投资需求和偏好：
- **从便利性角度看**：如果您习惯使用电子设备进行操作，喜欢便捷的线上交易，那么电子式国债更适合您，可通过网上银行或手机银行购买和管理。而凭证式国债需要到银行柜台购买和兑付，对于不熟悉电子操作或喜欢持有纸质凭证的投资者来说可能更合适。
- **从资金使用角度看**：如果您对资金的流动性要求较高，希望每年能获得一定的利息收入用于生活开支等，电子式国债按年付息的方式更符合需求。若您是长期闲置资金的投资，不介意到期前不获取利息，凭证式国债到期一次还本付息的方式也可以考虑。
- **从利息收益角度看**：在相同期限和利率水平下，两者的收益基本相当，但由于付息方式不同，在资金的时间价值上可能会有一些差异。如果考虑复利因素，电子式国债按年付息后，利息可以再投资，可能会获得更多的收益。