股票除权除息日当天是否持有，主要看你的投资逻辑。除权除息本身只是分红送股后的正常调价行为，短期股价可能波动，但长期价值不会因此改变。如果是长线投资者，更建议关注公司业绩和成长性，而不是单纯因为“除权日”操作；如果是短线交易，则需警惕股价短期波动风险。

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关键看你的投资逻辑和持股目的。除权除息日当天股价会根据分红比例下调，比如10派5元，股价会对应调低0.5元，账面的“亏损”其实是分红到账的权益转移，并不是实际亏损。长期持有优质股的投资者建议稳住，毕竟分红后填权可能性大，公司质地才是核心；而短期波段操作者可能要谨慎，资金可能借利好出货导致波动，没明确信号别轻易跟风。另外要注意，分红到账后持有时间不足一年可能涉及个税补缴，这部分也要算进成本里。
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股票除权除息日是持有还是抛售，需综合多方面因素判断：
从公司基本面看：若公司业绩好、分红政策稳定且行业前景佳，可考虑持有，未来股价可能上涨，甚至出现填权行情；若公司业绩差、分红不可持续，抛售可规避风险。 

基于市场走势判断：市场整体行情向好时，除权除息后股价易回升，可持有；

市场低迷时，股价可能持续走低，可考虑抛售。 

依据个人投资目标：短期投机者为锁定利润，可在除权除息日抛售；

长期价值投资者看重公司长期发展，可继续持有。

 考虑红利税因素：持股超 1 年暂免征收红利税，不足 1 年需缴税。

若持股时间短，抛售会增加税务负担，可综合税后收益决定是否抛售。